Como deixar um homem louco

Quer seja para quebrar a monotonia do quotidiano, surpreendê-lo numa data especial ou simplesmente apimentar a relação, saiba que para deixar o seu homem louco, as melhores armas de sedução estão nas suas mãos… dê-lhas o devido uso!

L de lingerie, L de luxúria

Para um homem completamente rendido, uma lingerie sexy é infalível. Vá para a cama antes do que ele… assim, quando ele se deitar debaixo dos lençóis, vai encontrá-la à sua espera envolta em seda e rendas, ou seja, envolta em muito pouco! Quebre a rotina num dia de semana que chegue a casa primeiro – deixe um rasto de roupa sua desde a porta da entrada até ao quarto (ou qualquer outra divisão caso se sinta especialmente atrevida!) e quando ele chegar até si ficará deslumbrado ao vê-la apenas num conjunto preto ou vermelho, acabadinho de estrear. Ele nem vai acreditar na sua sorte!

Um pouco de pele

Engane-se se acha que os homens gostam de ver as mulheres com tudo à mostra – os tempos das mini-saias do tamanho de cintos e dos decotes até aos joelhos já eram… os homens de hoje gostam de ver uma mulher bem vestida, com algumas partes do corpo discretamente à mostra: um decote subtil, costas ou ombros semi-nus, pés impecavelmente arranjados em sandálias de salto, ou seja, deixar um pouco à imaginação é aquilo que põe os homens verdadeiramente loucos!

Saltos altos

Há qualquer coisa de muito feminino nos saltos altos que têm uma capacidade quase mágica de transformar qualquer mulher – alta, baixa, magra, forte – numa deusa confiante e poderosa. Use e abuse dos saltos – para além de se sentir a mulher mais sexy do mundo, vai deixá-lo de cabeça perdida!

O prazer de um perfume

O perfume de uma mulher – seja natural, gel de banho, creme corporal ou eau de toilette Chanel – é um poderoso afrodisíaco ao qual nenhum homem resiste. O seu aroma inconfundível vai subir direitinho à sua cabeça e dar-lhe a volta em nanossegundos. Esteja preparada para o que virá a seguir…

Fantasias a dois

Os homens adoram o “fazer de conta”, ou seja, você disfarçada de “enfermeira” e ele de “médico” ou ele a interpretar o papel de aluno mal comportado e você de professora rígida. Inventem histórias, encontrem-se num bar e façam de conta que não se conhecem… mas claro, vão acabar por ir para casa juntos! É como se ele tivesse outra mulher na cama e isso deixa-o doido!

Tome a iniciativa

Vista o papel de dominadora e seduza o seu homem onde e quando ele menos esperar. Diga-lhe que esta noite não há televisão, mas sim uma sessão de massagem com ambos nus ou um banho de espuma para dois – prepare todo o ambiente antes para não estragar o momento! Assuma o controle e seduza-o em locais inesperados – na cozinha, na varanda, no elevador, no carro… eles adoram mulheres desinibidas.

Escolha o filme

Surpreenda-o e crie o cenário para uma noite escaldante ao alugar um filme erótico ou pornográfico. Enquanto o erótico deixa muito à imaginação, o pornográfico põe tudo a vista – escolha o melhor para vocês, pode ser o ingrediente que faltava para apimentar um pouco a relação.

Conversas sensuais

Ponha o telemóvel a trabalhar para si. Quando fizer o seu telefonema diário, em vez de saber se está tudo bem, a que horas vai chegar a casa ou onde vão jantar, fale daquilo que tem (ou não!) vestido, do que lhe apetece fazer com ele naquele preciso momento, no fundo uma antevisão daquilo que lhe espera logo à noite. Uma conversa erótica é o suficiente para incendiar o resto do seu dia e fazê-lo contar os minutos até chegar ao seu lado.

Dirty Dancing

Embora se diga que grande parte dos homens tenha “dois pés esquerdos” e que quando estão em discotecas passam a maior parte do tempo de mãos nos bolsos ou a “segurar paredes”, a verdade pode ser outra. Se não sabia, fica a saber agora: os homens adoram ver uma mulher a dançar. Seja num bar, num casamento ou em casa, uma sessão de dança descontraída, divertida e sexy q.b. vai deixá-lo com um sorriso de orelha a orelha durante toda a noite.

Striptease please!

Em competição directa com a dança está, sem dúvida, o striptease. Quer tornar um antigo sonho do seu homem realidade? Então crie o ambiente, vista-se a preceito (sem esquecer os saltos altos!), escolha uma música bombástica, ensaie se achar necessário e presenteie-o com uma sessão de strip que ele nunca mais esquecerá.

Sexo e os alimentos

Juntar sexo e alimentos é uma receita gulosa e irresistível: espalhe natas no seu corpo ou molhe-o com champanhe, para depois devorar com a sua língua e muitos beijos. Uma taça de fruta e de gelado para partilharem antes, durante e depois parece uma cena de filme, mas graças a isso, ele vai coroá-la sua deusa do amor para sempre.

Jogos de cama

Uma mulher que toma a iniciativa na cama é tudo aquilo que qualquer homem deseja. Para deixar um homem louco debaixo dos lençóis há que descontrair e inovar: novas posições, a introdução de acessórios sexy, masturbação mútua (para descobrirem as zonas erógenas um do outro!), o jogo da estátua (enquanto um se mantém completamente imóvel ou outro pode fazer-lhe tudo o que lhe apetecer!) e não se esqueça de elogiar o seu corpo e a sua performance. Para além de ser extremamente excitante para ambos, vai deixá-lo sem fôlego…

Coisas de mulher… que irritam os homens!

Não há volta a dar, os homens são loucos pelas mulheres, que consideram fascinantes, misteriosas, lindas e companheiras para a vida! No entanto, no meio de toda esta perfeição, existem várias coisas que as mulheres adoram e que enlouquecem (não dessa maneira!) os homens. Se há uma lista das “manias” femininas que irritam o sexo masculino, é esta!

Compras e mais compras

Deixa-os verdadeiramente doidos. Não conseguem perceber por que motivo vamos para as lojas se não tencionamos comprar nada e ainda estão para descobrir como é possível passarmos horas enfiadas num centro comercial…todas as semanas! Também não perceberam que a busca por um par de sandálias perfeita e um vestido de arrasar é feita a pensar neles (claro que já não tem espaço para nada disso uma vez que o seu armário está a arrebentar pelas costuras, mas quem é que está preocupada?). Afinal queremos ou não queremos estar sempre belas aos olhos dos nossos homens? Se ver montras é o equivalente a assistir a um Benfica-Porto, então deixe-o em frente à televisão com a rapaziada e junte as amigas para mais uma divertida sessão de shopping. De certeza que ambos irão divertir-se muito mais… para não falar das saudades!

Falar sem parar

Sim. Sabe perfeitamente que é verdade. Temos sempre algo a dizer sobre tudo e alguma coisa. E esse tudo e mais alguma coisa é sempre um pretexto para conversar. A seguir às compras (!), aquilo que mais gostamos de fazer é conversar sobre o nosso dia, os nossos sonhos, planos para o futuro, os nossos sentimentos e sobre a vizinha que chegou a casa às cinco da manhã a cantar Madonna a plenos pulmões. A capacidade de atenção dos homens é muito reduzida, o que quer dizer que enquanto nós tagarelamos como se não houvesse amanhã, eles interrompem a emissão e passam apenas a escutar uma interferência tão chata como o zumbido das moscas. Nós devoramos os detalhes, eles esquecem-se sempre dessa parte. Parece que faz parte da guerra dos sexos! Não canse os ouvidos do pobre rapaz, mas mantenha a sua atenção em si com palavras que ele quer realmente ouvir!

Sensibilidade e bom senso

Somos umas mártires e ninguém reconhece o esforço que fazemos diariamente para ser mulheres lindas e inteligentes, capazes de fazer uma apresentação “xpto” à administração às cinco da tarde e ter um bacalhau com natas em cima da mesa às nove em ponto… não é verdade? Nós fazemos questão de lhes lembrar isso todos os dias, lamentações que servem de chama de ignição para discussões surreais e completamente desnecessárias. Da próxima vez que lhe apetecer partir a loiça toda pense nas verdadeiras ladies – Emma Thompson e Kate Winslet – do filme “Sensibilidade & Bom Senso”. Ah, mais uma coisa: eles reconhecem, só não o admitem publicamente!

Eterna insatisfação

Nós somos como os semáforos – mudamos de cor e de ideia quase de minuto em minuto! Se de manhã estamos de amarelo, com os nossos olhos entreabertos a emitir sinais de “cuidado, não vás por aí”; de tarde o mundo está verde, a vida é bela e prego a fundo; só para com o vermelho da noite, parar tudo e todos com uma má disposição, infelizmente contagiante. E amanhã começa tudo de novo. É verdade, somos inconstantes, insatisfeitas, demoramos uma eternidade a decidir a mais pequena das coisas e não, não somos perfeitas! E a culpa de quem é? Das hormonas, claro! Se até nós nos cansamos da nossa própria má disposição, imaginem eles. O auto-controle é tudo e os homens adoram uma mulher que sabe exactamente o que quer…

Ciúmes e controle cerrado

No que toca a operar o painel de controlo masculino, somos piores do que as nossas mães e professoras da 1ª classe juntas! Se for para revirar bolsos de calças e camisas antes de as enfiar na máquina de lavar ou para ler todas as mensagens do seu telemóvel enquanto ele faz a barba, ninguém nos bate, qual OO7! Quanto aos ciúmes, fomos nós quem ensinamos à Glenn Close tudo o que ela sabe e que de forma muito assustadora transportou para o filme “Atracção Fatal” ao tornar-se stalker do Michael Douglas. Se fossem eles a fazer isso connosco, fugíamos a sete pés! Está tudo dito. Pssst, mulheres assim existem aos pontapés, seja a excepção à regra, eles veneram mulheres independentes e confiantes…

WC quitado

Qualquer homem perde-se numa casa de banho com rios de cremes, montanhas de maquilhagem, oceanos de perfumes e campos e campos de produtos para o corpo e cabelo. Aliás, bem vistas as coisas, é um pesadelo para estes seres que afirmam precisar apenas da escova de dentes e um sabonete para estarem sempre bem! Em vez de perder o seu tempo e latim a explicar-lhe que uma mulher precisa de tudo o que puder encontrar para garantir a sua beleza eterna, compre-lhe alguns miminhos especificamente masculinos e mostre-lhe o porquê de um WC com todos os extras…

Hora da novela

Obrigar um macho latino a ver um episódio (ou até 5 minutos apenas) da telenovela da noite é como fazer-lhe a depilação a cera quente – insuportável! Há muito tempo que eles afirmam que, tirando as beldades brasileiras, não há nada de remotamente realista nesses programas e só o facto de termos hora marcada com o pessoal da Globo todos os serões bem, isso é traição. Qualquer semelhança com a obsessão do sexo masculino por futebol é pura coincidência. Pois.

Lágrimas no canto do olho

Se fosse por nós, não havia, definitivamente, falta de água neste mundo, porque, quando é para chorar, contem connosco! É ou não é? Meninas, acordem! A maior parte dos homens não sabe o que fazer quando confrontados com uma mulher que acaba de abrir as comportas da sua barragem pessoal. Não dá para afogar, mas os nossos meninos ficam, e citando as nossas amigas brasileiras, “sem jeito, né”! Ora, aflitos, chateados e sem saber o que fazer… o que é a pior coisa que pode acontecer? Metem o pé na argola claro! E lá vai mais um pacote de lenços!

Chantagem sexual

Depois da chantagem emocional, vem a chantagem sexual. Qual a pior? Venha o diabo e escolha. E o diabo que escolha as duas, porque estas são das piores jogadas que uma mulher pode tirar da cartola… sim vocês sabem quem são! Chantagem sexual é partir o coração de um homem, despedaçar-lhes a alma e pôr-lhe os nervos à flor da pele, entre outras coisas. E para quê? O segredo de uma relação saudável também passa por este campo: o sexo quer-se em quantidade e, já que estamos a pedir, com muita qualidade também! Por isso, cuidado debaixo dos lençóis… o pior é se o feitiço se vira contra o feiticeiro e quem fica a perder somos nós!

Seu quarto, seu mundo

Daniela Pessoa | 03/11/2008

O quarto é o nosso cantinho sagrado, o lugar onde passamos horas e horas no telefone, ouvimos música, estudamos, viajamos nos pensamentos... No nosso refúgio, queremos (e podemos!) ser a popstar que canta e dança em frente ao espelho, a menina que sonha acordada com o gato da escola, com o ídolo... O quarto é o nosso universo particular onde amigas são, é claro, sempre bem-vindas. Ele precisa, portanto, ter a nossa cara, a nossa personalidade estampada do chão ao teto. Para te dar uma mãozinha e deixar o seu quarto ainda mais bonito, confira as dicas de algumas lojas e da arquiteta Gabriela Vasconcellos.

Leveza e romantismo

No chão: tapetes com formas circulares e felpudos. Ao invés de pufes, prefira uma poltrona com desenho mais clássico, para dar o toque romântico. A escrivaninha também deve ter um design suave, com tampo de vidro ou de madeira laqueada em branco.

No teto: para criar um clima aconchegante e acolhedor, tire as luzes do teto e aposte na iluminação indireta, com andarelas na parede ou luminárias na mesinha de cabeceira.

Nas paredes: escolha uma delas para aplicar papel de parede com temas florais, adesivos, uma cor diferente ou textura bacana. Estantes para livros, CD´s e revistas devem ser substituídas por prateleiras soltas, que conferem o ar de leveza. Para as janelas, cortina voal (aquela que é uma cortina sobre outra) com blackout, garantindo o escurinho. Existem vários modelos fofos, com bordados, listras, etc.

Papel de parede floral da loja Orleans

Na cama: a cama deve ser alta, do tipo princesa, com muitas almofadas. Você pode combinar muitas cores, mas o branco e os tons frios é que vão deixar o quarto com um astral mais tranqüilo e sereno.

Dicas criativas: abuse de objetos decorativos como porta-retratos, caixinha de jóias, luminárias mais clássicas e lustres em forma de galhos e flores. Velas também ajudam a criar o clima romântico e aconchegante.

Diário “O fabuloso livro do fiquei...”. Você encontra na papelaria Operação Papel

Despertador digital em formato de cachorrinho, da Imaginarium

Ecologicamente correta

No chão: tapetes de fibras naturais, pufes feitos com material reutilizável, como garrafa PET. A escrivaninha deve ser de madeira – tudo o mais natural possível – com gaveteiro solto, para conferir praticidade.

No teto: rebaixamento de gesso e ventilador de teto. A dona desse quarto é realmente preocupada com as questões ambientais e prefere ventilador a ar condicionado! Aproveitando o rebaixamento, aposte na iluminação indireta com luz led colorida, ecologicamente correta porque economiza muita energia elétrica.

Nas paredes: para esse quarto, podemos dispensar mural. Hoje em dia tudo é digital, até mesmo as fotos, e não imprimi-las significa poupar árvores do planeta. Os adesivos e jogo de cores é que são ideais para decorar o quarto da menina em sintonia com a natureza. As estantes devem ser leves, com materiais aparentes, madeira ou metal, mas sem acabamento de fórmica. Para as janelas, opte pela boa e velha persiana. Ela dá um ótimo controle e direção de entrada da luz no ambiente.

Adesivo com tema natureza da loja Orleans

Na cama: a cama pode ser baixa com almofadas de futton.

Dicas criativas: para a decoração, aposte em caixinhas de jóia e porta-treco trabalhados com papel reciclado.

Caixas porta-treco da papelaria Operação Papel

Porta-retrato de paetês da Imaginarium

Alternativa e descolada

No chão: pufes grandes e disformes, tapetes com desenhos geométricos e cores contrastantes. Ou, se preferir, compre uma poltrona moderníssima, que fique em destaque entre as outras peças e móveis do quarto.

No teto: o teto pode ser rebaixado, com pontos de luz direcionados para algum quadro, mural, etc, criando um clima mais dramático e teatral.

Nas paredes: escolha uma delas para aplicar uma cor bem chamativa, como berinjela ou laranja. Essa parede será o seu mural, o espaço onde você está liberada para colar seus posters, fotos, aplicar adesivos, etc. Solte a sua criatividade! Aposte nas estantes metálicas, de vidro ou outro material leve. Para as janelas, cortinas com blackout criando o clima “show de rock”.

Caixas de som Rock'n Love da Imaginarium

Na cama: a cama pode ser bem baixinha, como a cama box, com almofadas grandes e coloridas jogadas por cima.

Dicas criativas: aposte em objetos diferentes e na tinta imantada. Sobre ela, podem ser colocados ímãs. Lembra da parede que vai virar mural? Que tal pintá-la com essa tinta e montar uma exposição super legal de imagens?

Peso de porta da Imaginarium

Diferentes tamanhos de porta-treco com estampa floral psicodélica, da Imaginarium

Gostou? Então escolha o seu perfil ou misture os estilos e transforme o seu quarto!

Sexo: tabu?

Daniela Pessoa | 29/10/2008

Um tema que parecia já tão ultrapassado, out, mas que gera discussão toda vez que cai na boca do povo, adivinhe, veio à tona mais uma vez: virgindade. Tudo começou com os meninos dos Jonas Brothers e um curioso anel, o “anel da pureza”. Depois, o acessório apareceu no dedo de artistas como Miley Cyrus e Selena Gómez. O sexo (ou não-sexo) voltou, então, a ser destaque em rodinhas de meninas... e de meninos também! Aí fica o dilema: o certo é ser virgem até casar? Meninas e meninos saem em defesa da virgindade. E você, pensa igual?

Para a estudante Monick Fernandez, 17 anos, o certo é esperar até encontrar “o” cara. “Não sou evangélica, nem nada, mas nunca tive essa pressa que muitas garotas têm para fazer sexo. Eu não fiz promessa e não uso nenhum anel, porque não sei como será o dia de amanhã. Mas o fato é que prefiro esperar o momento certo para isso, ainda não encontrei alguém especial. E também não quero que seja com qualquer um que eu "ache" que é o certo, só porque eu gosto, entende?”, conta Monick, que diz também não sair beijando qualquer menino por aí.

Segundo ela, a hora H vai chegar quando encontrar o homes que realmente ama e conhecê-lo bem. “Nesse meio tempo, também preciso me conhecer. Agora não estou preparada. Eu sei que o meu corpo está, mas minha cabeça não”, diz. A estudante conta que sempre foi criticada e que até as amigas tiram sarro, mas garante que nunca sentiu vergonha por ser virgem. “Ninguém pode se sentir envergonhado por uma coisa que não fez só porque os outros já fizeram”, defende a estudante, que nunca namorou, mas já teve um ficante sério. “Ele nunca tentou fazer nada, porque sabia dos meus limites”, conta.

O estudante Christian Santos, de 19 anos, também defende a virgindade. “É legal esperar por uma pessoa cujo toque, beijo, olhar – tudo – seja especial. Porque aí você não vai fazer só sexo, que é uma coisa física, mas vai fazer amor, que é algo mental, espiritual. As pessoas costumam vulgarizar muito o sexo, encarando-o apenas como um do corpo – essa nem é a parte mais importante”, acredita o estudante, que, após perder a virgindade, passou a defendê-la mais ainda.

“Aconteceu em uma viagem, com uma menina mais velha, e a experiência só serviu para confirmar minha decisão de, agora sim, esperar até o casamento, quando eu tiver certeza de que estou amando. É muito melhor esperar encontrar alguém que eu realmente ame do que fazer sexo só por uma questão de pele”, conta Christian. O estudante Paulo dos Santos, 18 anos, assina embaixo. “Sou 50% religião e 50% conceitos próprios. Acredito que sexo é algo muito importante, porque une a alma de duas pessoas. Não podemos banalizá-lo, como a mídia costuma fazer”, diz Paulo.

Mas Christian conta que não é fácil decidir manter essa posição em um mundo de tantas influências sexuais. “Sou muito criticado, já ouvi ´isso é coisa de mulherzinha!´ e até mulheres já me disseram que a pessoa certa não existe. Algumas não entendem o meu posicionamento, perdi várias garotas por causa disso. Infelizmente, acho que virgindade continua sendo tabu, mas nem por isso eu mudei”, desabafa o estudante.

“Eu acho uma atitude bonita, mas cada um faz o que acha melhor. Eu escolhi ser virgem”, diz a estudante Ingrid Oliveira, 14 anos. No entanto, ela acredita que a vantagem só existe se a pessoa acreditar no amor, no casamento. “Eu acredito e por isso acho legal me guardar para a pessoa certa. Estarei mais madura e, mesmo se o casamento não der certo, pelo menos saberei que eu amei a ponto de dividir minha vida com alguém”, diz Ingrid.

De acordo com Oswaldo Rodrigues Jr, diretor e psicoterapeuta sexual do Instituto Paulista de Sexualidade, a liberdade de ser virgem é, também, uma liberdade sexual, sendo que um relacionamento pode, sim, existir sem sexo e até mesmo sem beijo. “O beijo, como conhecemos, não existia nos relacionamentos afetivos e sexuais de até uns 300 ou 400 anos atrás. Muitos relacionamentos afetivos também podem existir sem sexo. A sexualidade é, então, substituída por outros carinhos”, explica o psicoterapeuta.

É claro que o sexo é importante e até mesmo saudável na vida das pessoas, mas é preciso, de fato, saber qual é o momento certo para dar o primeiro passo. Alguns preferem esperar o casamento, outros não... Isso depende exclusivamente de você. Tudo ao seu tempo! O importante é se sentir e estar, de fato, preparada, sendo que isso vai muito além de um sentimento interno de segurança. Estar preparada é saber, também, como evitar a gravidez indesejada, o contágio de DSTs e por aí vai. Tudo certo? Aí é só deixar rolar e curtir o momento!

Reta final

Daniela Pessoa | 04/11/2008

Se você está no terceiro ano do segundo grau, com certeza já está fazendo contagem regressiva. O ano está acabando, o clima é de despedida na escola. No cursinho pré-vestibular, a adrenalina está correndo solta, porque as provas estão chegando. Reta final – e decisiva – para a entrada na faculdade . Pressão total! Mas, calma, se não é possível evitar o nervosismo, pelo menos podemos aprender a lidar com a situação, sem descontrole!

É, o
vestibular exige mesmo alguns sacrifícios. No Orkut, uma enquete da comunidade “Não posso... Por que? Vestibular!” revela que ir para festas, dormir, malhar e namorar são definitivamente as atividades mais prejudicadas nessa fase de estudos frenéticos – pelo menos para as 267 pessoas que votaram. Mas Ana Maria de Sousa, 16 anos, tem passado mesmo pelo maior perrengue.

“Minha vida agora é só vestibular. Falo disso o tempo todo! Minhas piadas, comentários, tudo é sobre isso”, confessa a vestibulanda, que está tentando uma vaga para o curso de Farmácia. “Minha família vive dizendo que estou muito chata, que não tenho outro assunto, e meu namorado terminou comigo. Ele não entende que eu não posso sair sempre e reclamava que precisava ter hora marcada para falar comigo”, lamenta Ana Maria.

Ela está mesmo dando tudo de si esse ano. “Só estudo e mais nada! Nem tenho dormido direito. A expectativa é grande, sempre bate aquele medo, um friozinho constante na barriga... Mas acho que já deu tempo de eu me preparar”, pondera a estudante, agora desacelerando o ritmo dos estudos. “Nesse finalzinho bate o maior cansaço”, confessa.

Márcia Borges Martins, 18 anos, sabe bem o que é isso. Enfrentando o seu segundo vestibular para tentar uma vaga no curso de Direito, ela diz estar muito nervosa. “O curso que eu quero é o segundo mais concorrido do Rio Grande do Sul. Então, esse ano estou me cobrando de verdade. Estudo todos os dias, sem folga, e vou para as aulas de manhã e à noite”, conta Márcia. “O ruim é quando acho que não sei mais nada. Me apavoro!”, conta.

Outra que está na correria é Natália Gomes Ferreira, 17 anos. Tudo por uma vaga no curso de História e outra no de Jornalismo. “Garanti notas boas no primeiro semestre da escola para ficar mais tranqüila no segundo. Aí peguei firme no cursinho desde agosto. Agora, nem estou me pressionando tanto – o que deu para fazer, eu fiz. Se eu não passar, saberei que não foi por falta de empenho”, afirma a estudante. No entanto, segundo ela, há coisas contra as quais não se pode lutar de um dia para o outro, como a ansiedade. No meio do ano, Natália acabou entrando numa espécie de depressão de tão tensa que estava. “Fui ao médico e agora estou tomando remédio para ansiedade. Sinto que estou melhorando!”, conta.

Na reta final, ela está estudando menos e se focando mais na preparação psicológica para as provas. Mas nem por isso a vestibulanda tem tido tempo de sair com os amigos ou de arranjar um namorado. “Eu iria me sentir culpada se saísse ao invés de estudar”, explica Natália, que diz estar vivendo uma fase de “velhice precoce”. Sair? Só se for para estudar com um grupo de amigos do pré-vestibular. “Funciona muito bem! Como eu vou prestar para História e Jornalismo, meu amigo para Física, a outra menina para Matemática e o outro menino para Medicina, cada um tem seus pontos fortes e a gente se ajuda muito”, garante a estudante.

Para você não correr o risco de o nervosismo te atrapalhar nessa altura do campeonato, Rui Alves Gomes Sá, diretor de ensino do pH, colégio e curso pré-vestibular no Rio, e Geraldo Silvestre, autor do livro “Vestibular sem sofrimento” (Editora Gutenberg), ensinam como agir a partir de agora para você garantir tranqüilidade e sucesso nas provas.

- Dê o máximo de si até a última prova. Não deixe de estudar e de assistir as aulas só porque o ano está acabando. “Esse é o momento de se esforçar, não se dê férias”, afirma Rui Alves. No entanto, pode ser que você esteja muito cansada e estudo com cansaço não combina. “Se é essa a situação, a renovação de energia é fundamental, mas não abuse. Use o bom senso”, alerta Geraldo Silvestre.
- A tensão e o cansaço só aumentam as chances do temido “branco”. Por isso, tenha um planejamento de estudo em casa. “Estude duas matérias por dia, uma mais fácil e outra mais difícil, durante quatro horas, em média, com pausas de 15 em 15 minutos”, recomenda Rui. No entanto, saiba dividir seu tempo. Reserve o sábado à noite, por exemplo, para se distrair, mas não escolha programas muito pesados.
- Não deixe de praticar algum exercício físico, nem que seja caminhar durante as suas pausas nos estudos. Se movimentar ajuda a controlar a ansiedade e o estresse. “Além de cuidar do conhecimento, é preciso cuidar do corpo e das emoções. Isso sim é uma preparação completa para o vestibular”, garante Geraldo Silvestre.
- Leia jornais, revistas semanais e se informe através da Internet sobre o que está acontecendo no Brasil e no mundo. Muitos temas discutidos na mídia podem se tornar temas de redação no vestibular.
- Durma bem, em média oito horas por dia. O sono é essencial para o aprendizado, além de recarregar nossas energias. A mente cansada não absorve bem o que foi estudado.
- Cuide da sua alimentação. Uma dieta balanceada vai fazer você se sentir melhor, além de oferecer os nutrientes necessários para que as atividades intelectuais se desenvolvam bem.
- Pratique técnicas de relaxamento durante os estudos e até mesmo na hora da prova. A mais simples é respirar corretamente. Se concentre na respiração e deixe que ela fique profunda e lenta.
- Confie em si mesma, na sua capacidade, no seu esforço e dedicação. Veja a ansiedade e o medo como emoções naturais, que todo mundo sente diante de um desafio. Não faça tempestade em copo d´água. Acredite, você é capaz do que você quiser! Boas provas!

Transformação

Transformação

Daniela Pessoa | 31/10/2008

Cansou do corte velho, sem graça, mais do que batido? Tesoura nas madeixas! Terminou o namoro? Corte de cabelo novo, para levantar o ânimo. Cá entre nós, nada mais revigorante do que dar uma repaginada no visual. Mas, ao mesmo tempo, uma pulga atrás da orelha: o medo de entrar no salão com uma cara e sair com outra, pior ainda. Para ter a certeza de que o resultado vai agradar, conheça todas as dicas que vão garantir o corte de cabelo perfeito para você.

Uma das primeiras coisas que o bom cabeleireiro deve fazer é analisar o seu tipo de cabelo e o formato do seu rosto. Isso mesmo, o corte deve estar harmonizado com os olhos, boca, nariz, ombros, pescoço e com o formato do rosto. Tudo isso sem esquecer, também, sua personalidade. Patricinha? Provavelmente você vai querer o cabelo comprido. Chanel ou joãozinho? Para meninas alternativas, descoladas, que tenham, no entanto, as feições compatíveis com esse tipo de corte.

Portanto, para ficar bonita não basta apenas seguir a tendência. É preciso levar em conta todos esses fatores. “O corte do momento é o da Mariana Ximenes. Ele nasceu na Inglaterra há uns 30 anos, mas o resgatamos, hoje, desfiado, com laterais e nuca mais curtos e franja bem longa, cobrindo a lateral da testa. No entanto, ele só fica legal em meninas com rosto quadrado ou oval”, explica Cristiano Veras, cabeleireiro do Walter´s Coiffeur, no Rio. Veja a seguir outros exemplos:

Rosto redondo: para suavizar o formato “bolacha” ou “lua cheia”, o cabeleireiro e visagista Carlos Artur de Peder, do Fashion Clinic & Spa, no Rio, propõe um corte em camadas, repartido no lado, do meio da sobrancelha para a têmpora, e franja longa lateral.

Rosto triangular: é como o da atriz Lavínia Vlasak. Ele pode ser favorecido por cabelos mais curtos e volumosos. Mas se o formato for o triangular invertido, franja e corte bem definido na linha do queixo ou logo abaixo são uma boa pedida. Ondulação também cai bem.

Rosto oval: delicado, superfeminino, é o que mais aceita variados tipos de corte e estilo.

Rosto quadrado: os cabelos médios para longos são os mais adequados a esse tipo de rosto. Também é legal, de acordo com o visagista Carlos Artur de Peder, usar franja e um leve cacheado na linha do queixo, para suavizar os ângulos.

Além de dar um visual único, o bom corte de cabelo também ajuda a disfarçar imperfeições. “É preciso chamar atenção para o que há de mais bonito no rosto de cada menina”, destaca o cabeleireiro Cristiano Veras. A testa grande, por exemplo, pode ser escondida com a franja. O pescoço curto fica alongado com um corte curto na nuca e a parte da frente, próxima ao queixo, mais longa. Se o seu problema for o pescoço comprido, para disfarçá-lo é indicado deixar o cabelo abaixo dos ombros. “Se o pescoço for bonito, talvez seja legal deixá-lo à mostra com um chanel”, recomenda Carlos Artur de Peder.

Quanto à coloração, Cristiano Veras dá a dica: “a tendência mundial são as cores alaranjadas e os tons de cobre”. Mas tudo depende, no entanto, da cor da sua pele e dos seus olhos. Para a pele morena ou negra, Carlos de Peder aconselha os tons castanhos, chocolate ou avermelhados. Já Cristiano recomenda loiro mel, bronze escuro ou tons acobreados para as peles claras. “As pontas dos fios mais claras, como se estivessem queimadas de sol. também estão em alta”, garante o cabeleireiro do Walter´s Coiffeur. Mas, segundo ele, é preciso estar consciente de que os cabelos com coloração requerem cuidados redobrados. “A manutenção deve ser constante. Há tintas que devem ser retocadas de 20 em 20 dias”, avisa.

Segundo o cabeleireiro Cristiano, outra sensação do momento, e que vem se confirmando já há algum tempo, são os fios ondulados. “Para quem tem cabelos lisos, fazer um Baby Liss do meio para as pontas dá um efeito lindo”, garante. Mas se você tem os cabelos ondulados ou cacheados por natureza, basta domá-los utilizando um leave-in para deixar as ondas ou cachos definidos. “Com os cabelos bem lavados, espalhe o produto na ponta dos dedos e aplique do meio para as pontas do cabelo, dando uma leve amassada nos fios com uma toalha úmida”, ensina Cristiano.

Pronto! Conquistado o corte de cabelo ideal, capriche nos cuidados com a pele, na maquiagem, mesmo que básica, e prepare-se para arrancar muitos suspiros por aí.